unpluggo
Unpluggo est le premier centre de bien-être numérique de Suisse. Mais c'est quoi le « bien-être numérique » ?
Internet, les e-mails, les réseaux sociaux, l'intelligence artificielle et les outils collaboratifs ont transformé notre manière de travailler. Notre attention est sollicitée de toutes parts et nous en payons le prix. Nous sommes en permanence bombardés de notifications et d’interruptions. On nous demande d’être constamment connectés et joignables.
- 50 % des travailleurs déclarent consulter leurs courriels pendant les week-ends, les vacances et après 23 heures.
- 30 % des Suisses se disent épuisés par leur travail.
Comment lutter contre la surcharge numérique ? Le bien-être numérique est l'une des solutions possibles.
Unpluggo propose des ateliers interactifs et des programmes de coaching qui aident à repenser notre utilisation de la technologie et à établir de nouvelles limites. Réimaginons ensemble l’avenir du travail.
Notre histoire
Mario est le fondateur d'unpluggo. Il est également formateur et conférencier. Pendant plus de dix ans, il a travaillé dans les domaines du marketing, des relations publiques, de la publicité et du lobbying. Il utilisait régulièrement les médias sociaux pour recueillir de grandes quantités de données sur l'engagement des publics cibles afin de leur envoyer des messages intrusifs. Passionné par les réseaux sociaux, il y passait aussi beaucoup de temps libre.
Puis son fils Luca est né. Le réveil a été brutal : le « net » découvre que vous êtes devenu père et vous bombarde de toutes sortes de produits pour bébés, de publicités et de suggestions.
Il en avait trop. Il a supprimé tous ses comptes de réseaux sociaux et a pris le contrôle des notifications de son smartphone, de ses e-mails et de ses messages instantanés. Il a alors créé unpluggo.
Notre future
Nous cherchons de nouvelles opportunités pour organiser des ateliers dans toute la Suisse. Vous voulez essayer ? Réservez un appel de 30 minutes avec unpluggo.
Contacts
076 472 43 10